Inlägg taggade 'Time begränsningar "
Nood AAN een fitness-Programma?
Om du är ny här kanske du vill prenumerera på mitt RSS-flöde . Tack för besöket!
Hej Alla Fitness Goeroes, IK Heb Hulp nodig OM een träning Programma OM mig te helpen verwezenlijken Mijn Doel te verliezen wat Gewicht (30 T0 40 kilo) en Mijn Kracht en uithoudingsvermogen. Ik ben een 36 Jaar Oude man 5 '10 "en 205 dammen. Ik hade enkele problemen träffat de matta en heup spasmen Paar Jaar terug. Ik ben Nu beter, maar ik blijf proberen OM Meer oppassen träffade Mijn matta. Wegens tijdgebrek Ik Zou graag Willen träning Thuis Ik ben op een eenvoudige vetarm dieet Ik Heb de volgende oefening apparatuur te werken Met.. Air roeiapparaat Gewicht Bench träffade een vlinder en varit bijlagen Recumbent Bike löpband Voor de goeroes Daar, geef mig Een gedetailleerd Programma te helpen mig. Met Mijn Doel. Ik Kan wijden 1-2 uur in de avond dagelijks naar de utbildningen Indien nodig. Gelieve rekening te houden träffade Mijn semi slechte matta. Ook geef gedetailleerde instructies zoals ik ben Nieuw bij deze. Ik dank u. bij voorbaat. John.

































