Body Blitz Fitness

Om du är ny här kanske du vill prenumerera på mitt RSS-flöde . Tack för besöket!

genom familymwr

Alla vill sälja dig ett hem gym eller deras Fitness & träningsutrustning, men håll på att det finns bara en minut

Det förefaller mig att de flesta av 97 miljoner eller så, övervikt amerikaner något sätt har varit övertygad om att de inte kan börja komma i form och gå ner i vikt, tills de spenderar mycket pengar på hemmet gym, motion och fitness utrustning eller ännu värre diet piller. Hur kan jag göra ett sådant antagande frågar du?

Tja någon betalar för alla dessa dyra TV-reklam som körs 24/7 reklamen just deras hem gym eller träningsredskap. Du vet, de med den extremt fit snygg man, eller sexiga tonade damen arbeta bort, leende hela tiden. Folk köper denna utrustning annars reklamfilmer skulle upphöra att köra.

Förresten, i stället för passform tonade idrottare, varför de inte visar överviktiga människor huffing iväg och svettas på de löpband och gym hem. Det är all reklam psykologi min vän, och ja det fungerar. Du förstår, för att få dig att köpa deras hem gym, löpband eller utrustning, måste de övertyga dig om att du antingen inte kan komma i form utan deras utrustning, eller att deras hem gym utrustning kommer att göra det mycket enklare för dig att uppnå dina träningsmål.

Här är där jag tror att många människor vänder detta till ett impulsköp. Med en önskan att komma i form och gå ner i vikt, köper de den del av träningsredskap sett i det kommersiella, med hopp, idé, eller tänkt att det kommer att göra det lättare för dem att förlora vikt och når sin kondition mål.

Låt mig bevisa min poäng. Golvet framför dina fötter är helt gratis och armhävningar är en fantastisk komplex (flera muskler) motion. Armhävningar innebära dina bröstmusklerna, triceps, mage, lägre muskler rygg, glutes, quadriceps och även lats i viss mån (många av dessa muskler arbeta för att stabilisera kroppen i push-up ställning, men de ändå används.) Nu kan du släppa ner till att fri golvet under fötterna och göra armhävningar när som helst på morgon, middag eller kväll, på ett ögonblick meddelande. Så hur många har du gjort idag? Och hur många har du gjort igår, förra veckan och veckan innan?

Om du inte har utfört några upprepningar av dessa enorma fettförbränning, fria, övningar, vad tror du att köpa en skinande nytt hem gym kommer att plötsligt få dig att börja träna? Avtalsslutande muskler, bygga muskler, bränna fett och bränna kalorier kommer att ta hårt arbete, om du använder en tjusig hem gym eller en enklare grundläggande synsätt. Åh, och damer att du måste göra dessa armhävningar också!

Det enda som inte kommer med din nya träningsredskap är en vana. Och är det en vana, inte en bit av motion och träning utrustning som kommer att avgöra om du har en passform mager muskulös kropp, eller en överviktig ur form kroppen 5 år från nu. Grymt, nu gå för det!

Related nya hem gym på Tv artiklar

Kommentarer är stängda.