ABS Exercisers
Translator
 |  |  |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  | ||
Help! 17-jarige vrouw, fitness?
dancieisamazing asked:
I'm about 5'3 "en ongeveer 180 lbs. Ik ben comfortabel met mijn lichaam eigenlijk, maar ik ben niet gek op de achterkant van mijn nek / LAT-regio, het vet of "weinig hump" rond de achterkant van mijn nek en rond mijn schouderbladen van invloed op mijn houding en de manier waarop ik passen in formele jurken (die ik moet dragen een perceel), dus ik ben op zoek naar de toon van mijn lichaam en te mager, niet opgebouwd spier. Ik gain spier gemakkelijk, dus ik moet een workout heeft meer vertegenwoordigers en minder gewicht. I cant veroorloven een gymnasium-lidmaatschap, en ik niet over de juiste apparatuur uit te werken thuis. Ik weet dat er manieren om rond het bezit fancy apparatuur, maar dat werk de borst / bovenrug / nek / lats, en ik heb gezocht all over the place online (Google) en ik heb een site gevonden, maar niet noodzakelijkerwijs speciaal voor meisjes, en die ik heb voor vrouwen, heeft niet dezelfde bouw als ik. Heeft iemand daar nog tips voor me?
Website content
I'm about 5'3 "en ongeveer 180 lbs. Ik ben comfortabel met mijn lichaam eigenlijk, maar ik ben niet gek op de achterkant van mijn nek / LAT-regio, het vet of "weinig hump" rond de achterkant van mijn nek en rond mijn schouderbladen van invloed op mijn houding en de manier waarop ik passen in formele jurken (die ik moet dragen een perceel), dus ik ben op zoek naar de toon van mijn lichaam en te mager, niet opgebouwd spier. Ik gain spier gemakkelijk, dus ik moet een workout heeft meer vertegenwoordigers en minder gewicht. I cant veroorloven een gymnasium-lidmaatschap, en ik niet over de juiste apparatuur uit te werken thuis. Ik weet dat er manieren om rond het bezit fancy apparatuur, maar dat werk de borst / bovenrug / nek / lats, en ik heb gezocht all over the place online (Google) en ik heb een site gevonden, maar niet noodzakelijkerwijs speciaal voor meisjes, en die ik heb voor vrouwen, heeft niet dezelfde bouw als ik. Heeft iemand daar nog tips voor me?
Website content
Hallo wie geht es dir …. Ich habe viel Gewicht 18lbs in 10 Tagen durch eine einfache Entgiftung .. ich mein Video aufgezeichnet 10 Tage zeigen, dass jeder seine wahre … und wer kann das erledigen …. seine einfache reinigen … Ich habe nicht Sie … in einem traditionellen Fitness-Studio … Werfen Sie einen Blick … Wenn Sie Fragen haben, mailen Sie mir zu jeder Zeit, Mein Name ist Maria … Viel Erfolg für Sie junge Dame!