Krop Blitz Fitness

Hvis du er ny her, kan du abonnere på min RSS-feed . Tak for dit besøg!

af familymwr

Alle ønsker at sælge dig et hjem gym eller deres Fitness & Exercise udstyr, men Hold Der Just a Minute

Det forekommer mig, at de fleste af de 97 millioner eller deromkring, overvægtige amerikanere er blevet en eller anden måde overbevist om, at de ikke kan begynde at komme i form og tabe sig, indtil de bruger en masse penge på hjem motionsrum, motion og fitness udstyr, eller endnu værre kost piller. Hvordan kan jeg lave en sådan antagelse, spørger du?

Nå nogen betaler for alle de dyre tv-reklamer, der kører 24/7 annoncering deres særlige hjem gym eller træningsredskab. Du ved, dem med den ekstremt pasform flot mand, eller sexet tonet dame arbejder væk, smilende alt imens. Folk køber dette udstyr ellers reklamer ville ophøre med at løbe.

Af den måde, i stedet for de fit tonet atleter hvorfor ikke de viser overvægtige mennesker huffing væk og svedte på disse løbebånd og motionsrum i hjemmet. Det er al reklame psykologi min ven, og ja det virker. Du ser, for at få dig til at købe deres hjem gym, løbebånd eller et stykke udstyr, skal de overbevise dig om, at du enten ikke kan komme i form uden deres stykke udstyr, eller at deres hjem gym udstyr vil gøre det meget lettere for dig at nå dine træningsmål.

Her er hvor jeg tror en masse mennesker at gøre dette til en impuls køb. Med et ønske om at komme i form og tabe sig, køber de det stykke af fitness-udstyr, som ses i det kommercielle, med det håb, idé, eller troede, at det vil gøre det lettere for dem at tabe vægt og nå deres fitness mål.

Lad mig for at bevise min pointe. Gulvet foran dine fødder er helt gratis, og push-ups er en fantastisk kompleks (flere muskler) motion. Push-ups involverer dine brystmuskler, triceps, mave og nedre rygmuskler, glutes, quadriceps og endda lats i et vist omfang, (mange af disse muskler arbejde for at stabilisere kroppen i push-up stilling, men de bliver alligevel bliver brugt.) Nu kan du slippe ned til, at den frie gulvet under dine fødder, og gør push-ups som helst om morgenen, middag eller aften, med et øjebliks varsel. Så hvor mange har du gjort i dag? Og hvor mange har du i går, i sidste uge og ugen før?

Hvis du ikke har udført nogen gentagelser af disse awesome fedtforbrænding, gratis, øvelser, så hvad gør du tror, ​​at købe en skinnende nyt hjem gym vil pludselig få dig til at begynde at arbejde ud? Kontraherende muskler, opbygge muskler, forbrænde fedt, og brænde kalorier kommer til at tage hårdt arbejde, uanset om du bruger en fancy hjem gym eller en mere simpel grundholdning. Åh, og damer, du skal gøre disse push-ups også!

Den ene ting, som ikke kommer med dit nye træningsredskab er en vane. Og det er den vane, ikke et stykke af motion og fitness-udstyr, der vil afgøre, om du har en fit slank muskuløs krop, eller en overvægt ude af form kroppens 5 år fra nu. Awesome, nu go for it!

Relaterede New Home Gym On Tv artikel

Kommentarer er lukket.